f97b7b49

КУЛЬТУРА

4 неприятности работающей матери

мать,малыш 1. Регулярная нехватка времени
Даже задолго до возникновения малыша времени не хватало на все, что надо сделать, а обладание, несомненно занесло коррективы в рабочий график. Как отныне все поспеть? Выход есть: поставить предпочтения и прекратить тратить время на то, что неважно. К примеру, общение с малышом, адаптация к школе, тревога о состояние здоровья и формировании младенца, возможно, значительно главнее, чем каждодневная чистка либо глажка постельного белья (от которой, к слову, без проблем можно отказаться совершенно). Проанализируйте, так как большое количество каждодневных вещей мы делаем просто по привычке, не задумываясь о том, как они приоритетны.
2. Потребность располагаться синхронно в 2-ух местах
Работа и дом, в большинстве случаев, довольно удалены друг от дружки географически, а есть еще такие локации, как детский сад, больница и большое количество прочих мест, где работающая мать должна быть. Решение можно отыскать с помощью передовых технологий: компьютер, смартфон, skype — все эти технические новаторства помогут вам быть мобильной и вести собственные дела почти из любого места.
3. Потребность поспеть все своевременно
Адаптация — четверть результата. Планируйте собственный день, делайте часть дел загодя: уложите утром вещи, которые днем хотите прихватить с собой, погладьте одежду, и распланируйте собственные дела, тщательнейшим образом разрисуйте, когда и что вам надо сделать. Это позволит вам прекрасно передохнуть, вместо того, чтобы в страхе размышлять о том, как послезавтра все поспеть.
4. Потребность управляться со всем без помощи других
То, что вы все делаете лишь сами, говорит не столько о вашей деловитости, сколько о том, что вы плохой консультант. Большое количество повинностей и дел можно (и надо) перенаправить: для работы по жилищу можно принять на работу домработницу, которая будет приходить по крайней мере два раза в месяц, увозить детишек в сад можно просить супруга, как и заняться покупками (по построенному вами перечню). На работе часть дел нужно перенаправить собственным подвластным, для того, чтобы у вас были развязаны руки для не менее мировых программ.
Ведите взаимодействие с людьми: очень многие вопросы можно решить вместе с родными, такими же, как вы, работающими мамами, соседями. И помните временами требовать окружающих о помощи.

Стиль — что это такое

стиль после завершения установок, спустя 6 месяцев, я повстречал свою прежнюю слушательницу в городке и поразился приключившимся сменам. Темно-синее платье с повышенной талией, остроконечный узорчатый воротничок, волосы, наполненные элегантным валиком вокруг лба, внимательный взгляд — она будто бы вышла с предвоенной фото — образ ретро! Извинившись, я интересовался, что это: замена образа либо обычное переобувание? «Я иду вести экскурсионную поездку в Музей Второй мировой войны, — заявила женщина, — и хочу быть в окружающей среде тех пор и показать собственный рассказ». Ну, неужели не умник, неужели не специалист? Она понимала цель — отчего желает так смотреться — и сделала как следствие данной задачи синтетический вид, либо стиль, как мы отныне сообщаем.
Стиль — это синтетический целеустремленный вид.Спустя определенное время я снова повстречал выпускницу установок. Она со ровесниками торопилась на рок-концерт, который помещался на площади: ослепительная майка, бриджи в искусственных латках, разноцветные пряди, ввязанные в волосы, холщовая сумочка через плечо. Она усмехалась, и, подскакивая, тянулась упругой поступью; увидела – порадовалась, помахала многоцветным флагом. «Хорошо, что она может идти по солнечной стороне жизни, — подумал я. Ну, неужели не умник?» Зависимо от обстановки она обучилась формировать каждый раз свежий стиль.
Очевидно, стиль — это далеко не только лишь замена одежды. Преследуя цель некоторым образом смотреться в глазах окружающих и влиять на них, мы изменяем наши жесты, позы, манеру рассуждать, выбираем девайсы, которыми пользуемся (от зажигалки до автомашины), продумываем дизайн, в котором нас видят. Разумеется, рассматриваем особенности тех, на кого он рассчитан: возраст, пол, социальный статус, интересы и необходимости людей (а это вполне может быть молодежь либо люди пенсионного возраста, рабочий коллектив либо VIP, церковная организация либо секс-меньшинства). Надо понимать и «законы жанра», другими словами специфику той сферы, в которой будет «работать» наш вид: деловая жизнь, артистичная богема, студенческая публика и т.д. Однако внутри любой из этих сфер собственные особенности; к примеру, деловая область вполне может быть показана изготовителями денежных и туристических услуг, парфюмерии и трудного автомобилестроения, фермерами и маркетинговыми представителями. Также устанавливается способ влияния – эпатирующий либо конфиденциальный, таинственно – странный либо подходящий.
Стиль – это целый вид, сочиняемый из многих причин. Над его образованием работают специалисты по психологии, эксперты PR, рекламисты, протоколисты, социологи, хореографы, стилисты, стилисты, продюсеры. Когда рассказывают об стиле человека, то имеют в виду:
·         стиль среды (как смотрится его кабинет, офис, авто);·         материальный стиль (объекты, которые он сделал и которыми пользуется: написанное послание, визитная карта, презенты и цветы, которые дает);·         словесный стиль (от лат. verbalis — «словесный»; это его повадка рассуждать и писать);·         кинетический стиль (невербальные средства общения: жесты, пантомима и телодвижения);·         габитарный стиль (от лат. habitus — «внешний»; включает наряд, стрижку, девайсы, и другие.);·         умственный (мировоззренческие и морально-этические установки, социальные стандарты);·         задний стиль. Задний стиль вполне может быть дистантно-опосредованным и контактно-непосредственным. Дистантно-опосредованный задний стиль — это те данные, которые приобретают люди не от нас самих, а снаружи: из mass media (СМИ), по «сарафанному радио» и прочим источникам. Данная информация не только лишь улучшает содержанием ваш вид, но также и производит бесспорное воздействие на то, в котором свете вы будете восприняты окружающими. Вид, парированный в сознании людей, либо ощущение, которое вы делайте, также называют словом «имидж». Факты, послужившие для образования дистантно-опосредованного фонового стиля, могут быть не обязательно истинными: вымыслы, известная неправда, кривотолки. Но приукрашивания ваших преимуществ могут быть более небезопасны, чем инсинуация. Временами сложно отвечать тем ожиданиям, которые сформировались у людей на основании чрезмерно восхищенных откликов. Вступая в контакт, вы должны быть способны то ли нейтрализовать, то ли принять создавшееся о вас соображение.
К контактно-непосредственному фоновому стилю можно отнести тех людей, в сообществе кого вы располагаетесь. Они также несут о вас установленную информацию. Вспомните фразы: «Скажи, кто ваш приятель, и я заявлю, кто ты», «Окружение делает короля», «Птицы с одинаковым опереньем парят вместе», «С кем поведешься, от того и наберешься». Так что, собственный индивидуальный стиль создаете не только лишь вы сами, но также и ваши родные, домочадцы, работники, компаньоны по бизнесу.
Стиль – значительная деталь работы людей общественных специальностей: манекенщиц, фотомоделей, ведущих шоу–программ, исполнителей, политических деятелей, педагогов, предпринимателей. Их стиль, бесспорно, отображает настоящее положение, однако почти во всем и не сходится с реальностью.
Так, когда-нибудь начинающий автор принес Эдит Пиаф написанную для нее песню. «Она великолепна, и ее будут петь, — заявила исполнительница. — Однако это песня о успешной, празднующей любви, а это далеко не Пиаф. Моя тематика – поиски любви и потеря быстротечного счастья». Эдит в жизни не была непрерывной неудачницей: ее всегда охватывали приятели и почитатели, она обожала хохотать, острить, смешно и смело мотать жизнь. И только выходя на сцену, она формировала вид поврежденной птицы. Этому виду она покоряла и выбор репертуара, и театральные уборы, взвешивала жесты и позы. Владея безгрешным мастерским вкусом, знаменитая катастрофическая исполнительница понятно осознавала теорию собственного творчества, понимала разработанный ею стиль. Обучаться бы у нее нашим передовым девчушкам-дрыгушкам, ребячливым парням, которые влезают на сцену и грезят о мировой известности! Ну и поселочные «звезды», временами имея хорошие голоса, не в состоянии сделать гармонический, идеальный театральный вид: напевают песню о расставании, а на их фоне музыкальная команда танцует храбрый динамический танец. Либо, вспоминаю, на сольном выступлении ученики, затаив дыхание, слушали «золотому голосу Украины», напевающему о беззаветной любви, а исполнительница в ответ на рукоплескания  бери ну и скажи: «Вот год перед выступлением худала-худала, да так и не похудала». И разбился отличный вид!
Есть соображение, что тревога об образовании стиля безнравственна, в связи с тем что Господь глядит на сердце. Последнее, разумеется, правильно, однако так как и сама добродетель обижает, если она объединяется с неприятными образами и безвкусицей. Бесспорно, и за шикарными обхождением и признаками могут прячется страшные намерения. Но возможности людей под личиной благочестия таить мерзкие манипуляции и изъяны не должны преуменьшать наших сил и желания к совершенствованию.
Настоящее преимущество — это далеко не только лишь искусство показывать наружными символами внутреннее почтение, которое мы обладаем к человеку, но также и знание быть вежливым, обходительным и невозмутимым с людьми, к которым мы не обладаем положения. Известно выражение одного подвижника: делай наружное, а за наружное Бог даст и внутреннее. Другими словами, при проявлении внутренних свойств добродетели сама добродетель равномерно растет в нас — это и есть процесс образования положительного умственного стиля.
Показывать в отношении окружающих собственные позитивные качества (что и ожидается при разработке хорошего стиля) — не означает врать и лицемерить. Другое дело — показывать, ставить напоказ собственные добродетели перед миром — это есть истинное притворство (отрицательный умственный стиль). К примеру, телетрансляции посещения храмов нашими правителями и прочими общественными людьми — это действительно секретная либо очевидная ирония над святыней и над тем, что называют целомудрием. А «пипл хавает» данную неправда.
С образованием умственного стиля созидательной личности ничего совместного не имеет и иная сестра лицемерия — обезьянничанье,, желание быть «по-модному» похожим на кого-то, что не имеет ничего совместного с образованием стиля созидательной личности.
Сегодня в нашем сообществе прогрессирует болезнь евро-американничанья; она утвердила наиболее шаржевые формы. Посмотреть хотя бы на желание все делать по «евростандарту»: евро-ремонт, евро-окна, евро-косметика, евро-моды и прочие. Даже свистят отныне на выступлениях не в целях обругать певца за ужасное выполнение, а «по-американски», в сигнал поощрения. Вспомните безголовых Проню Прокоповну и ее жениха Голохвастого. Не напоминают ли они вам завсегдатаев передовых «элитарных тусовок», «VIP-пати», «уик-эндов»? В их речи — пародийно-анекдотические «о’кей», «вау», «инаугурации», «саммиты», «репрезентации», «электорат», «леди» и «сенаторы». Я не против нужных интернациональных заимствований. Неудача в том, что вирус подражательства уничтожает личность, а человек, утрачивающий подарок слова, теряет и жизненную душу. Как актуально звучат слова Анатолия Гоголя о агентах бомонда, от которых «не услышишь ни единого нравственного российского слова, а французскими, германскими и британскими они, наверное, снабдят в подобном количестве, что и не попытаешься, и снабдят даже с сбережением всех вероятных произношений: по-французски в рот и картавя, по-английски произнесут как положено птице и физиономию сделают птичью и посмеются над тем, кто не сможет сделать птичьей физиономии; а лишь русским ничем не снабдят, неужели из патриотизма сконструируют для себя на даче хату в российском вкусе». Впрочем, «избы» сегодня строят также в «шикарном» псевдо-мавританском образе.
Больше всего огорчает то, что криводушными подражателями, «доморощенными иноплеменниками» (как именовал их И.С. Аксаков), прежде всего считаются представители власти и созидательная интеллигенция, которые, на первый взгляд, должны быть не только лишь прототипом, но также и животворным источником духовности. В реальности же они в большинстве своём представляют из себя не что другое, как собрание пустопорожних персон, принявших снаружи заимствованное формирование, не переваривших и не усвоивших его, а лишь «перемалывающих в голове, перебалтывающих языком распространенные идеи, располагающиеся в ходу в настоящий момент под вульгарной этикеткой современных» (Н.Я. Данилевский, «Всеславянский союз», стр. 343). Вот типический образец из речи телеведущей, объяснявшей какую-то «VIP-тусовку»: «Народу вокруг до смоковница. Тут можно наслаждаться до рассвета. Это круто!…» А площадно-жаргонная грамматика наших «парламентариев»?!
МИД Украины выделило средства (14 млрд.гривен.) для развития положительного стиля страны на интернациональной арене. Отличная задумка, так как на основании стиля и формируется слава страны, следовательно — и любого среди нас. Однако трудиться над созданием стиля — это далеко не создавать «потемкинские деревни»: начинать необходимо с внешних неприятностей. Бог заявил: «Очисти внутреннее — и тогда наружное будет чистым». Но обогащаться завещано нельзя, отказываясь от позитивных знаменательных покупок. Примазывающиеся к Востоку российские власти чинят препятствия даже в исследовании российского языка, с которым теряются и богатейшие цивилизованные скопления цивилизации. Не следует дивиться, что на завещанном пустыре восходят наиболее токсичные зелени сектантства, легенды, национализма и злости.«В подвале дома осуществлено нападение на одаренную бегунью Наталью Горелову. Ее лупили по ногам стальными прутками. Бессердечно, по-русски». Да, в последние годы в интернациональный словарь мы привнесли мнения (а с ним и соответствующий стиль) «русской мафии», «русских бандитов», «русского пьянства» и «русского разгильдяйства». Надо осознавать, что прикрепление эпитета «русский» ко всем отрицательным проявлениям касается не только лишь русских по национальности, но и всех иммигрантов из СССР, СНГ, к которым относимся и мы с вами.
Насколько много надо сидеть над собой, искореняя проявления недомыслия и лицемерия (собственного и тех, кто во имя собственной выгоды охватывает нас стенками лжи), чтобы могла быть близка задача Н.Я. Данилевского о том, что польский историко-культурный вид будет тем, к кому с завещанной жаждой обратятся за поддержкой иные люди. 

Эдриан Ньюи: Наши победы – итог настойчивого труда

Эдриан Ньюи

Вопрос: Эдриан, в 1-й половине года было чувство, что Red Bull Racing не удастся одолеть – сию секунду представляется почти мистическим, чтобы кто-то лишил вас победы. Что случилось?
Эдриан Ньюи: В 1-й части года также были некоторые автогонки, где мы смотрелись очень конкурентоспособно – но такую фигуру не получалось сохранять от раунда к шагу. Это происходило из-за сочетания причин: например, благодаря тому, что на автономных автотрассах некоторые автомашины намного меньше портили резину, контролировать положение которой в текущем году очень принципиально.

Во-вторых, этой осенью мы рвались отчетливо разобраться с работой системы выхлопа и эластичностью ведущего крыла. Этим вопросам мы уделяли очень много времени и работали с ними солиднее, чем наши конкуренты – 2 года, а не 1, как другие. Потому, когда нас лишили этих приборов, это обозначало солидную утрату.

В этом случае не оставалось рассуждать, что перемены в требованиях отразились на всех одинаково. Благодаря тому, что мы продвинулись в этих вопросах далее конкурентов, нам и возвращаться понадобилось на большее отдаление. Не сразу удалось осознать, как улучшить автомашину к требованиям 2012 года.

Вопрос: Менеджер Red Bull Хельмут Марко не так давно заявил, что вчерашние итоги также стали последствием того происшествия, что оба пилота отныне чувствуют убежденность в автомобиле. Как же было прежде?
Эдриан Ньюи: Не понимаю – это вам лучше узнать у них. (усмехается) Само собой, мы обсуждали картину с пилотами, так как их соображение очень принципиально – речь в данном случае идет о той обратной связи, которую они обеспечивают инженерам. Бесспорно, у нас были некоторые проблемы, однако это совсем не означает, что автомашина была нехороша. В 1-й половине года все мы же выиграли 3 автогонки.

Вопрос: Однако это были некоторые автогонки, а в настоящее время у вас неописуемо удачная серия…
Эдниан Ньюи: Да, отныне мы собираем сбор. (усмехается)

Вопрос: Как вообще вероятно сделать настолько солидный шаг вперед в конечной трети года? У вас что, было что-нибудь припрятано про резерв?
Эдриан Ньюи: Да нет, мы просто активно работали по ходу всего года. То, что мы видим в настоящее время, это, как я заявил, плоды нашего труда. Нам было очень принципиально разобраться, как ведет себя автомашина – так как текущая очень существенно различается от прошлогодней.

На это ушло некоторое время – необходимо осознать, что как раз мы можем поменять. Можно сообщить и так: мы знали, что как раз требуется сделать, не сумели осуществить это.

Вопрос: До того, как вы направились на заморские автогонки, были ли колебания в том, что выйдет изменить ход войны в собственную пользу?
Эдриан Ньюи: Вы никогда в жизни не размышляете о таких вещах. Для меня это стало второй технической целью. Необходимо осознать автомашину и снизить отделение от конкурентов в тех областях, которыми мы были недовольны. Рассчитываю, нам это удалось. Как обычно – вместо того, чтобы осматриваться по граням, стараясь осознать, чем заняты соперники, надо решать свои цели и стремится туда, где вы желаете очутиться.

Вопрос: Что это за области, где вам удалось добавить?
Эдриан Ньюи: О, опасаюсь вот это относится к нашей умной собственности. (усмехается)

Вопрос: Похоже, вам никогда в жизни не досаждает размышлять о том, как сделать автомашину еще лучше. Как вы делаете так, что все старания головного мозга нацелены на завоевание данной задачи? Откуда вы черпаете наитие?
Эдриан Ньюи: Временами случается так, что меня осеняет, однако как правило все сводится к попыткам осознать действие автомашины и окружающих её физических субъектов. Нужно работать, учитывать даже небольшие компоненты, иногда отступать назад, чтобы иметь возможность посмотреть на вещи под другим углом. Всегда надо находить баланс между вторичным и новаторским раскладом.

Вопрос: Все планируют позвать вас в собственную команду. Как очень приятно чувствовать такую востребованность?
Эдриан Ньюи: Я не думаю про это, говоря искренно. Мне нравится бригада, нравится доминирующий в ней дух. С иной стороны, я занят собственной работой, мне просто прежде смотреть по граням.

Вопрос: Похоже, Себастьяна можно представить вашим оптимальным пилотом – что заявите о его основных качествах?
Эдриан Ньюи: Формула 1 соединяет внутри себя возможности человека и автомашины – как раз это делает её настолько любопытной. Если посмотреть на иные виды спорта, то многие из них сконструированы вокруг атлетов – это теннис, гольф, бег, скачки и тому подобное. Автогонки представляют из себя комбинацию, которую невозможно повстречать больше ни у кого, а Формула 1 – верхушка автогонок.

Можно пикнуть, что есть еще велосипедный либо яхтный спорт – это так. Так или иначе, соединение смотрится очень любопытным. Отчего Себастьян? Считаю, ответить на данный вопрос вряд ли вероятно. Он крайне одаренный гонщик, а мы пытаемся снабдить его лучшей из лучших автомашиной. Понятно, что такая композиция оказывается мощнее, чем Себастьян и иная бригада либо мы с иным пилотом.

Вопрос: Находясь на командном мостике по ходе автогонок, вы всегда скручиваете в руке карандаш. Это дает возможность вам унять нервы?
Эдриан Ньюи: Я даже как-нибудь и не отмечал, что делаю это. (усмехается) Пожалуй, так и есть – мне надо занять чем-нибудь руки.

Вопрос: Red Bull Racing сохраняет собственный уровень в течение трёх лет, однако история Формулы 1, как нам известно, развивается по спирали. Как вы хотите сдерживаться на занятых позициях?
Эдриан Ньюи: Да, по спирали, однако пока мы еще не выиграли титулы [в 3-й раз] – до окончания года остаётся 3 автогонки. Да, оставаться на верху сложно. История и действительно говорит, что мы не сможем делать это очень долго, и с данным прецедентом, пожалуй, надо будет смириться. Для меня, ну и для команды, есть лишь одна цель – играть на предельно вероятном уровне. Надо действовать так регулярно – а прочее будет хорошо видно.

Вопрос: Означает, вы предполагаете – и рветесь – снова покорить оба титула?
Эдриан Ньюи: Я никогда в жизни не волнуюсь о том, что могло бы случиться, а рвусь жить истинным. Нужно всегда сосредоточиваться на нынешних целью – к примеру, в настоящее время это выходной в Абу-Даби. А где мы будем после [закрывающего сезон] Гран При Бразилии – покажет время.

Вопрос: Чтобы вы представили основной целью 2013 года – и дальнейших сезонов?
Эдриан Ньюи: Кто бы понимал. В данном и состоит обаяние спорта. Это целиком будет зависеть от того, как люди управятся с собственной работой грядущей в зимнюю пору. А следующий год вообще смотрится абсолютно непредвиденным.

Мы пробуем сами созидать собственную судьбу, достигая установленных задач, однако, вероятно, кому-то другому удастся намного лучше совладать с собственной работой по ходу зимних лет. Мы же приложим минимум сил, чтобы все-таки постараться освободить Формулу 1 от лишней цикличности. (усмехается)

Вид деловой леди имеет собственные тайны

Юлия,Примерна Оформляем гардероб
Девушка на работе ведет очень много времени, из-за этого принципиально, чтобы ее одежда была комфортная, холодная (без основательных декольте, юбки – лишь по колена либо немного ниже), ну и, разумеется, престижная. Бесспорно, можно выбрать классику – она всегда популярна. Однако временами даже ее надо развести не менее сегодняшними нотами. К великой радости, сегодня изготовление женской одежды довольно многостороннее, из-за этого выбрать есть из чего.
В шкафу любой бизнес-вумен должны быть блузы, юбки-карандаши, штаны и пиджаки. Также не излишними будут футболки, туники и платья, которые надо выбирать монотонные и с рукавами не меньше, чем 3 четверти.
Чтобы приобрести платье, юбку, штаны, блузку (блузу), пиджак, которые будут радовать качеством и внешним обликом, да еще и фигуру будут не таить, а рентабельно выделять, иногда надо обогнать много супермаркетов. Среди всего широкого перечня не так то и просто отыскать вещь, что будет прекрасно выглядеть с тем, что есть в наличии. Можно направиться в супермаркет женской одежды Ladylike и выбрать вещи, которые будут внутренне совмещаться с вашимгардеробом.
Вероятно, кого-то интересует женская одежда оптом. Приобретя несколько костюмов различных цветов, однако одного фасона, можно всегда быть элегантной, и в то же самое время различной.
Обувь для бизнес-вумен
Для обуви есть не меньше условий. Она обязана быть дорогой, так как ее качество хорошо видно с первого взгляда. Она обязана быть комфортной, на каблуке, не на шпильке и не на большом.  Выгодно будут выглядеть туфли-лодочки. Но также и ботильоны, и изысканные ботинки вполне уместно надувать в кабинет. Единственное исключение по виду обуви – никаких открытых пальцев вообще и босоножек например.
Советуется выбирать обувь черных тонов, с минимумом шикарных частей. В победителе квадратный чулок.
Вне зависимости от времени года, даже если это горячее лето, нужно носить непроницаемые колготы – такой этикет.
Девайсы
Пополнить вид можно девайсами, однако их не может быть очень много, они не должны притягивать лишнее внимание, они не должны быть безобразными. Лучше всего всего часы, незначительные серьги, кулон либо бусины. Не рекомендуем носить браслеты и не менее одного кольца на руке. Бижутерия возможна лишь в виде бус.
Результат наступает к девушкам, которые убеждены внутри себя и в собственном внешности. Правильно выбранный гардероб сможет помочь успешно провести переговоры, и оперативно работать в течение всего дня.

Роль такси в жизни каждого человека

Есть точка Но и точка Б, а между ними — маршрут. Сколько раз Вы преодолевали его, набрав простой номер на телефонном аппарате или сотворив заказ через дополнение. И в ливень, и в ледяной январский день, и в черную астральную ночь телега с шашечками на крыше доставляла Вас в необходимое место. В аэродром, на 1-ое рандеву, на вокзал — да все равно куда, маршрут находился в зависимости только от Вас.

Думали ли Вы когда-то, как необходимой и необходимой считается служба Такси?

5 букв — от которых иногда находится в зависимости наше будущее: сможем ли мы на работу, приедем ли своевременно на холод к дочке, не проглядим ли 3-й звонок в кинотеатре. Повседневность?

Роль такси в жизни каждого человека

Мы так пристрастились к уюту, удобству и к горячке. Достаточно давно ли Вы зябли на приостановке, вглядываясь в номер подходящего автобуса?

Согласитесь, так как намного более удобно сесть в такси, которое прибудет напрямую к Вашему подъезду.

И важно, чтобы это Такси было не только лишь уютным, но также и безопасным.

Заказывая автомашину, Вы ждете, что за Вами прибудет человек с огромным опытом вождения. Вы убеждены, что маршрут будет «без приключений». Не правда ли?

Какие условия предъявляются автолюбителям? И так ли просто работать в области такси?

1)В первую очередь, автолюбитель обязан иметь стаж вождения более 3 лет.

2)Перед каждым рейсом автолюбитель должен пройти лечебный просмотр и техническое положение автомобиля.

3)Автолюбитель такси несет обязанность за жизнь пассажиров, обеспечивает безопасную поездку и воплощение им всех требований ПДД.

4)Воспитанность и благожелательность — залог того, что путешественник в следующей поездке найдет вновь нас.

«Маршрут сконструирован. Пожалуйста, пристегните ремешки.» Вы ни чем не рискуете, поскольку в автомобиле квалифицированный человек. Он не только лишь довезет Вас до необходимого адреса, но также и составит компанию на всегда поездки, сумеет слушать и поднять расположение духа.

Всем огромное спасибо, кто прочитал. Хочу пожелать вам удачи и всего хорошего. До быстрых встреч.

Подтянутая фигура к 2015 г

фигура Разумеется, есть максималистки, которые некоторым чудом грезят скинуть целых 10 г. Однако это за длинный период почти невозможно даже если у вас есть наиболее диетические рецепты салатов, если и возможно, то очень вредоносно для состояния здоровья. Таким образом, устанавливаем как цель 3-5 г и полагаем, как от них легче всего освободиться. Так как абсолютное большинство среди нас – девушки работающие и крайне занятые, отметает следующие классические виды понижения веса:
Кропотливое соображение любого поглощаемого куска и ежедневный подсчет калорий.Подготовление неких крайне трудных малокалорийных яств.Голодание и схожие с ним супернизкокалорийные диеты.Питание небольшими дозами каждые 2 дня.
Что тогда нам остается? Сбалансированный вариант – это, так называемая, контрастная диета (либо ее версия в качестве выгрузочных суток). Резон ее состоит в том, что на протяжении дня вы употребляете в пищу лишь какой-нибудь 1 продукт (не как пташка, а в вполне уместных числах). Аналогичная монотонность гарантирует отличную встряску нашему организму в общем и апатичному обмену веществ например. В конечном итоге – без изнурительного и вредоносного голодания вы достаточно качественно скидываете вес. А так как обмен веществ при этом не задерживается, как при малокалорийных диетах, взятые килограммы не реконструируются, как только вы возвращаетесь к обычному питанию.
Основы контрастной диеты
• На протяжении дня можно есть лишь какой-нибудь 1 продукт.• Дни с протеиновой и углеводной едой надо сменять. Не менее действенным является вариант, когда они чередуются по принципу «2 через 2». Однако это для особенно храбрых! • В процессе «белковых» суток допустимы (на выбор): тушеное либо запеченное в гриле куриное филе, не очень жирную говядину либо рыбу (любую), творог, кефир (либо любой иной молочнокислый напиток) и яички. • В процессе «углеводных» суток можно есть (также на выбор): все плоды, помимо бананов и винограда, все фрукты в сыром либо тушеном виде (помимо картофеля), карий либо бешеный бульонный рис.• Размер поглощаемого за день должен быть подобным, чтобы вы не чувствовали даже знака на ощущение голода (кроме кефирных и канареечных суток). Примерно в сутки (за 3-4 приема) можно есть около 500-750 г мяса, рыбы либо творога, до 6 яиц, 1-1,5 л кефира, около 1 г плодов либо овощей, около 300-400 г (вес в высохшем пребывании) риса. Если это для вас недостаточно – размер можно несколько повысить (в умных краях).• Наилучшим видом считается чередование не менее «сытых» (с рисом, овощами либо мясом) и не менее «голодных» (яички и кефир) суток. • Сахар дополнять по максимуму. Соль сменить безкалорийными сахарозаменителями. О майонезе и кетчупе надо будет забыть, а сливочное масло для готовки применять совершенно немножко.• Нужно очень много употреблять: предпочтительнее, минеральную воду без газа и зеленый чай, но в случае если крайне хочется, можно и темный, и кофе (лучше не водорастворимый, а реальный).• Предпочтительно принимать какие-то витаминно-минеральные медицинские препараты, так как данная диета не считается выровненной.
За 45 суток
Если вы настолько дальнозорки и организованны, что задумались про это аж за два месяца до праздничного дня – приветствуем! Кубком за такую прозорливость будет наиболее суровый порядок питания и самое большое число утраченных кг. Основы контрастной диеты вам довольно применять для выгрузочных суток, которые можно организовывать 2-3 раза в месяц (зависимо от того, насколько быстро вы худеете и сколько как раз хотите скинуть). 
За 30 суток
Вспомнили о потребности залезть в вечернее платье в месяц за Новогодних праздников? Отлично! Поверьте, что вы также в меньшинстве, которое может рассчитывать собственную жизнь загодя. Следовательно, и у вас есть шанс распроститься с излишними кг без особенных потерпевших. Для этого те же выгрузочные дни вам просто надо организовывать несколько намного чаще. А во все другие дни надо будет отказаться от мучнистого и вкусного и не насытиться на ночь.
За 15 суток
А это классика! Тем не менее, так как крайне немногие приобретают рождественские уборы загодя, идеи о диете вполне логично навещают абсолютное большинство среди нас приблизительно за 2 недели до рождественской ночи. В такой ситуации один выход – это далеко не выгрузочные дни, а диета. Исполнять все законы контрастной диеты нужно крайне строго. Если вдруг случился «срыв» — следующие за ним 2 «кефирных» дня сумеют его результаты ликвидировать.
За 7 суток
Все! Отходить некуда! Через неделю – Новый год! И за остальные дни надо некоторым чудом трансформироваться в достоинство. При этом без любых там фантастических фей и магических палочек. Однако, как нам известно, для девушки нет ничего нереального! Так вот, забираем за базу основы контрастной диеты и дополняем к ним следующее:• Целиком отрекаемся от соли.• Для протеиновых суток применяем лишь диетическое куриное филе из грудок, постные вида рыбы (рыба, карп, рыба, хариус), творог и кефир с жирностью менее 1%, а в углеводные дни — лишь яблоки либо фрукты. 
Забудьте о голодании!
Если до Новогодних праздников времени осталось несколько, а стремление распроститься с излишними кг неодолимо, появляется большой искус просто прекратить есть. Однако вот как раз этого ни при каких обстоятельствах делать невозможно! Разумеется, похудеть-то вы – сбросите лишний вес, однако в истории с голоданием самое главное – это процесс исхода из него. Есть при этом надо крайне небольшими дозами и только любую там морковку-капустку. Но в случае если сбросить лишний вес вы приняли решение до праздничного дня, то времени на это у вас просто не останется. И вам надо будет выходить из голодания вслед за новогодним столом. В конечном итоге, в любом случае, вместо развлечения вы будете вслушиваться к неприятнейшим чувствам в организме, а в наихудшем – заработаете солидные неприятности с желудком на долгое время. 
К слову, а имидж для рождественской ночи вы приобрели? Если нет – носите стремительней и приобретайте тот, который вам немножко маловат. Самого лучшего катализатора для того, чтобы сесть на диету, еще никто не разработал!

Как можно расценить результативность диеты

диета Можно сообщить, что диета диете рознь: итоги диеты для кормящих матерей либо для спортсменок могут быть абсолютно различными. Поэтому, чтобы результативность диеты была видна и, чтобы ваш отказ от большинства вкусностей принес предстоящие плоды, необходимо придерживаться диеты, которая обогащена белками. Также в данной диете может быть небольшое содержание товаров, подвергшихся специальной обработке с большим гликемическим индексом.
Как рассказывает sciencedaily.com исследователи факультета Life Sciences из Института Копенгагена сделали вывод, что для профилактики ожирения мало проведения тех рекомендаций, которые официально советуются азиатскими врачами. В процессе изучения под  называнием «Диоген», исследователи сопоставили формальные азиатские советы по питанию и данные о функции белков и углеводов в регуляции голода человека. Всего в изучении участвовали 1765 человек, из них 827 – это дети.
Изучение продолжалось на протяжении 8 месяцев. В течение всего этого времени взрослые держались диеты, энергетическая важность которой составляла 800 ккал/сут. Результативность данной диеты была выражена следующим итогом: ее участники примерно сбросили лишний вес на 11г. После этого, люди, которые участвуют в изучении, были поделены на 5 групп, зависимо от того, сколько белков и углеводов держалось в еде, которую они применяли. Это деление обнаружило 5 видов различных диет, результативность которых исследователи проверяли еще 6 месяцев.
Виды диет, приобретенных в итоге изучения:
1. Диета с невысоким содержанием белка (13% от энергии, которая потребляется) и большим гликемическим индексом.
2. Диета, которая соединяет внутри себя невысокое содержание белка и невысокий гликемический индекс.
3. Диета, в которой находится множество белка (25% употребляемой энергии) и которая имеет невысокий гликемический индекс.
4. Диета с большим содержанием белков и большим гликемическим индексом.
5-я команда людей не держалась нынешних диетических советов.
Проанализировав приобретенные диеты, исследователи сделали вывод, что результативность диеты, в которой находится множество белка (25% употребляемой энергии) и которая имеет невысокий гликемический индекс, наиболее большая. Из-за этого нынешние советы врачей невозможно представить наиболее действенными в профилактике понижения избыточного веса.

Самая лучшая квалификация для Шарля Пика

Шарль Пик

Тимо Глок уступил партнеру пару позициё, квалифицировавшись 22-м…

Шарль Пик (20-й): «Я крайне удовлетворен собственным итогом! Автомашина двигалась на самом деле полезно, баланс был оптимальным, однако я все же утратил несколько времени на 2-ом сегменте, с помощью чего Хейкки Ковалайнен оказался спереди. Тем не менее, для меня это самое лучшее представление в квалификации по ходу года! Спасибо всем механикам, которые позавчера работали до поздней ночи – рассчитываю, их старания по крайней мере частично вознаграждены.

Очень жду гонку! Старт гарантирует быть очень любопытным – хочется верить, у меня получится осуществить такой же бросок, как в Индии, а потом увеличиваться по ходу дистанции. Цель – не потерять из вида пилотов Caterham!»

Тимо Глок (22-й): «День накладывался хорошо, однако в главный момент все пошло не так. Днем появились определенные проблемы, однако к концу тренировки удалось отыскать хорошие опции. В квалификации мероприятия развивались вполне успешно, когда на последнем мгновенном круге автомашина вдруг утратила соединение. До этого мы на равных сражались с Caterham, из-за этого я расстроен. Мы проанализируем картину и подумаем, за счёт чего можно избавляться.»

Джон Бут, управляющий команды: «Сегодня мы сделали еще один значительный шаг к собственной задачи в текущем году! Шарль достиг классного итога, утвердив собственный прогресс. На своём самом лучшем круге он уступил Caterham всего 0,1 сек – это максимальное отделение за все время нашего соперничества. Такой итог стал вероятен благодаря превосходной командной работе, так как для нас выходной накладывался крайне сложно – в особенности для механиков. Полагаю, сегодня они приобрели прекрасную премию за собственные усердия.

Что же касается Тимо, все мы отлично знаем, как восприимчивы эти покрышки – предстоит разобраться, отчего на последнем мгновенном круге они внезапно утратили результативность. В субботу Тимо смотрелся крайне хорошо на короткой серии сфер, и я не колеблюсь, что послезавтра он приложит минимум сил и достигнет прогресса.

Оба пилота квалифицировались рядом с нашими непосредственными соперниками из Caterham, и это неплохой шанс превзойти по крайней мере одну их автомашину – как-никак, в предшествующих Гран При в понедельник мы смотрелись существенно стремительней, чем в воскресенье. С нетерпением дожидаемся сегодняшнего дня!»

Киноакадемия опубликовала перечень номинантов на собственные премии

кино

 На основной бонус претендуют 6 картин: «1+1» Оливье Накаша и Елена Толедано, «Барбара» Кристиана Петцольда, «Любовь» Михаэля Ханеке, «Охота» Томаса Винтерберга, «Стыд» Стива МакКуина и «Цезарь должен умереть» братьев Тавиани. 


«Фауста» среди кандидатов на основную премию нет, но несмотря на это присутствует сорвавшая большой куш в прокате французская buddy-мелодрама «1+1» (похоже, Евроакадемия неспешно, однако правильно скатывается к оскаровским популистским стереотипам).

Тем не менее, важная иллюстрация Александра Сокурова без номинаций не осталась: она претендует на премии за хорошую операторскую работу (Брюно Дельбоннель) и хорошую работу живописца (Ирина Жукова). Также, на бонус ФИПРЕССИ номинирован «Портрет в сумерках» Ангелины Никоновой.

Другие основные номинанты

Самая лучшая режиссура:

Томас Винтерберг, «Охота»
Нури Бильге Джейлан, «Однажды в Анатолии»
Стив МакКуин, «Стыд»
Паоло и Витторио Тавиани, «Цезарь должен умереть»
Михаэль Ханеке, «Любовь»

Самый лучший артист:

Франсуа Клюзе, «1+1»
Мадс Миккелсен, «Охота»
Гари Олдман, «Шпион, выйди вон!»
Рак Си, «1+1»
Жан-Луи Трентиньян, «Любовь»
Майкл Фассбендер, «Стыд»

Самая лучшая артистка:

Эмили Декьенн, «Любить без причины»
Эмманюэль Рива, «Любовь»
Маргарет Тизель, «Рай: Любовь»
Кейт Уинслет, «Резня»
Нина Хосс, «Барбара»

Самый лучший план:

Тобиас Линдхольм и Томас Винтерберг, «Охота»
Кристиан Мунджу, «За холмами»
Оливье Накаш и Эрик Толедано, «1+1»
Роман Полански и Ясмина Реза, «Резня»
Михаэль Ханеке, «Любовь»

В РФ будут пункты приема автохлама

Утилизационный сбор Как сообщил зам. министра индустрии и торговли Алексей Рахманов, компании, бравшие на себя обещания по безопасной утилизации выпускаемых в РФ авто, доставили собственные списки в министерство в означенные сроки. Так что, эти компании не будут платить утилизационный сбор денежными средствами. Впрочем, госслужащий не уточнил число подобных производителей автомобилей.

Напоминаем, что утилизационный сбор взимается в России с 1 октября 2016 года. Его должны платить все импортеры и изготовители, за определенными исключениями. Также, компании, которые имеют свое производство автомобилей на территории РФ, могут обеспечить последующую безопасную утилизацию своих автомобилей. Для этого организация должна соблюсти несколько требований. Одно из них – образование пунктов приема автохлама во всех субъектах России в городах с населением более 500 000 человек. Траты по приему и утилизации автохлама изготовители должны принимать. Как компании будут извлекать автомашины, это их дело.

Абсолютное большинство производителей автомобилей собираются осуществить приемку на основе торговой сети. Более всего подобных пунктов будет у самого крупного отечественного производителя автомобилей «АвтоВАЗа» — 266. Как объяснил изданию официальный дилер, принимать автохлам будут официальные дилеры, которые принимали участие в государственной программе утилизации старых автомашин в 2010-2011 гг.. У этих официальных дилеров есть нужные площадки для сохранения, таким образом особых затрат на оргмероприятия не потребуется.

Ассигновать работу особых площадей будут все авто компании Лада. Кроме «АвтоВАЗа» эти автомашины производят Ижевский автомобильный завод, «Чеченавто», «Супер-Авто», «ВИС-Авто», «Бронто» и «GM-АвтоВАЗ».

Большой зарубежный производитель автомобилей, достаточно давно и крепко осевший в РФ, устоит 200 пунктов приема. Речь в данном случае идет об СП Форд Соллерс (раньше просто Форд). Пункты будут сделаны на площадках официальных дилеров. Однако в связи с тем что в определенных регионах у «Форда» собственных официальных дилеров нет, то так будут действовать компаньоны, имеющие лицензию на утилизацию.

У Рено будет 120 пунктов. Кроме своих официальных дилеров французы будут применять возможности компаньонов по альянсу: Ниссан и «АвтоВАЗа».

«КамАЗ» хочет осуществить 115 пунктов приема габаритного автохлама на основе официальных дилеров, сервисно-технических центров и посторонних компаний-утилизаторов. «Команда ГАЗ» определила 100 пунктов в собственном перечне. Тойота – 86 пунктов.

Фольксваген записал 90 пунктов, однако от всех других различается тем, что официальные дилеры марки в данном процессе принимать участие не будут. Германцы воспользовались услугами партнерских организаций.

По сведениям издания, сейчас депутаты разрабатывают проект распоряжения правительства, в котором будет написано формирование утилизационной инфраструктуры. Так как все средства от утилизационного сбора последуют как раз на это назначение – ожидается, что попадания будут сохранять снова сделанные центры по утилизации до того времени, пока те не выйдут на нужную загрузку, это приблизительно 50-100 миллионов автомашин ежегодно. Также, в документе будет обозначено, как должна проходить гарантированная утилизация автомашин отечественного изготовления.

Депутаты не забывают и про несложных владельцев автомобилей. Чтобы было чем занимать производительности утилизаторов, автохлам нужно сдавать, а не бросать сгнивать на улицах и во дворах. Поэтому в правительстве собираются спроектировать комплекс граней, нацеленных на мотивацию владельцев автомобилей извлекать автохлам.