17 августа, 2017 
raven000 
Исследователи определили 6 главных запретов, не соблюдая которые человек наносит неисправимый ущерб собственному состоянию здоровья.
Прежде всего, невозможно пить протеиновую еду (мясо, рыба, яички, продукты из молока, грибы). В результате этого разбавляется гастрический нектар, а это, к тому же, усложняет обдумывание еды.
Во-вторых, не обедайте совместно белки и углеводы (крахмалистую еду: макароны, хлеб). Белкам для переваривания необходима квашеная среда, а углеводам — щелочная. Желудок не в состоянии настолько быстро перекидываться, и при потреблении в еду и того, и иного, пища не переваривается до конца. Протеиновая еда может начать гнить в желудке, а углеводная начнет брожение.
В-третьих, после потребления существенного числа углеводной еды невозможно есть в течении 2-ух часов. Нужно предоставить еде усвоиться.
В-четвертых, не соединяйте углеводные продукты и сахар.
В-пятых, не обедайте плоды после пищи. Плоды должны быть или отдельным приемом еды (лучше завтрак либо перекус), или их нужно применять в самом начале приема еды.
В-шестых, не обедайте лакомства с протеиновой едой — это существенно препятствует перевариванию.
Ресурс
Опубликовано в рубрике 
